Guilherme O. Hübner - Blog

  Harmonias da Mente As notas de um piano e as páginas de livros preencheram o ar da minha infância, semeando uma curiosidade que ia muito além da música. Cresci em um lar onde a psicologia e o piano se entrelaçavam, criando um universo onde a harmonia musical se fundia com os mistérios da mente humana. Enquanto a música capturava minha alma, um cientista curioso florescia em meu íntimo, ansioso para desvendar os enigmas e as maravilhas da psique. O ponto de virada veio quando minha jornada de autoconhecimento me conduziu à psicanálise. Foi nesse momento que percebi: eu era um psicanalista em essência, mesmo antes de saber que esse seria meu caminho profissional. Minha trajetória me levou a aprofundar meus estudos em psicanálise, unindo-os à minha paixão pela música e à minha inclinação natural para a pesquisa. Essa combinação única moldou minha abordagem terapêutica, permitindo-me oferecer uma perspectiva que harmoniza diferentes aspectos da experiência humana. Hoje, minha missão é du

  O que você está escondendo de si mesmo?   "Nenhum homem pode esconder-se de si mesmo." - Ralph Waldo Emerson Você já se perguntou o que você está escondendo de si mesmo? Talvez você esteja escondendo seus verdadeiros sentimentos, seus medos ou suas inseguranças. Talvez você esteja escondendo suas verdadeiras crenças ou valores. Talvez você esteja escondendo sua verdadeira identidade. O que quer que seja que você esteja escondendo, é importante lembrar que você não pode se esconder de si mesmo para sempre. Ao escondermos nossos verdadeiros eus, estamos nos impedindo de viver uma vida plena e autêntica. Estamos nos impedindo de nos conectarmos verdadeiramente com os outros e com o mundo ao nosso redor. A psicanálise pode ajudá-lo a enfrentar o que você está escondendo de si mesmo. Com a ajuda de um psicanalista, você pode começar a explorar as partes de si mesmo que você tem escondido. Ao fazer isso, você pode começar a viver uma vida mais autêntica e significativa. Se você

  Saúde Mental e Bem-Estar "A saúde mental é tão importante quanto a saúde física." - Organização Mundial da Saúde A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Quando estamos mentalmente saudáveis, temos a capacidade de pensar claramente, de nos concentrar, de nos relacionar com os outros e de desfrutar da vida. Quando estamos mentalmente doentes, podemos ter dificuldade em realizar essas tarefas básicas. Existem muitos fatores que podem afetar a saúde mental, incluindo genética, ambiente, experiências de vida e hábitos de vida. Algumas das condições de saúde mental mais comuns incluem ansiedade, depressão, transtorno bipolar e esquizofrenia. Se você está preocupado com sua saúde mental, é importante procurar ajuda profissional. Um terapeuta pode ajudá-lo a entender seus pensamentos e sentimentos, a desenvolver mecanismos de enfrentamento e a gerenciar sua condição. Existem muitas coisas que você pode fazer para melhorar sua saúde mental, como: Praticar exercícios

  O que é a psicanálise? "O inconsciente é o verdadeiro motor da nossa vida." - Sigmund Freud A psicanálise é uma abordagem terapêutica que se concentra no inconsciente. Ela foi desenvolvida por Sigmund Freud no final do século 19 e início do século 20. A psicanálise acredita que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos são influenciados por nossos pensamentos e sentimentos inconscientes. Esses pensamentos e sentimentos são muitas vezes reprimidos ou esquecidos, mas eles ainda podem ter um impacto significativo em nossas vidas. A psicanálise ajuda as pessoas a se tornarem mais conscientes de seus pensamentos e sentimentos inconscientes. Isso pode ser feito através da livre associação, da interpretação dos sonhos e da análise da transferência. A livre associação é uma técnica em que o paciente fala livremente sobre o que vier à mente, sem censura ou julgamento. A interpretação dos sonhos é uma técnica em que o terapeuta interpreta o significado dos sonhos do paciente.