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segunda-feira, 31 de maio de 2021

O conhecimento torna a alma jovem e diminui a amargura da velhice. Colhe, pois, a sabedoria. Armazena suavidade para o amanhã. Leonardo da Vinci

 


O conhecimento torna a alma jovem e diminui a amargura da velhice. Colhe, pois, a sabedoria. Armazena suavidade para o amanhã. Leonardo da Vinci #pensamentos #pensamentododia #quotestoinspire #quotesoftheday #quotes #psicoterapia #psicanálise https://blog.gohubner.com.br/2021/05/o-conhecimento-torna-alma-jovem-e.html
O conhecimento torna a alma jovem e diminui a amargura da velhice. Colhe, pois, a sabedoria. Armazena suavidade para o amanhã.
Leonardo da Vinci

Como melhorar a vida do lugar em que está, continuamente e sempre. Quando mais aprende e se conhece sobre o mundo e se descobre coisas novas temos a oportunidade de nos tornarmos seres humanos melhores, para nós mesmos inicialmente e para todos os que nos cercam. Isso é transformador, e só é possível solidificar esses novos aprendizados quando permitimos que estes entrem em contato e em confronto com aquilo que já carregamos em nós. Assim, construímos novas estruturas, remodeladas, atualizadas de nós mesmos; seremos sempre jovens. O primeiro e derradeiro passo para esta caminhada é estar disposto a andar por este caminho de descobertas e auto descobertas, com tudo o que esta trilha tem para oferecer, mesmo que alguns obstáculos e dificuldades surjam: do outro lado a liberdade do amanhã, sem as amarras do passado, é impagável!
Guilherme O. Hübner

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domingo, 30 de maio de 2021

Li em algum lugar que há uma regra de decoração que merece ser obedecida: para onde quer que se olhe, deve haver algo que nos faça feliz. Martha Medeiros

Li em algum lugar que há uma regra de decoração que merece ser obedecida: para onde quer que se olhe, deve haver algo que nos faça feliz. Martha Medeiros #pensamentos #pensamentododia #quotestoinspire #quotesoftheday #quotes #psicoterapia #psicanálise https://blog.gohubner.com.br/2021/05/li-em-algum-lugar-que-ha-uma-regra-de.html



Li em algum lugar que há uma regra de decoração que merece ser obedecida: para onde quer que se olhe, deve haver algo que nos faça feliz.
Martha Medeiros.

O Que te faz Feliz? Faz parte da alma humana dois movimentos inconscientes: a busca pelo prazer e a fuga da dor. Se todos os aspectos de nossas vidas fossem alinhados desta forma tudo seria muito mais agradável e simples. Saber o que nos faz feliz é um bom começo para equilibrar os lados da vida que, quando se olham, não nos façam feliz. Compensar a falta de felicidade de uma área da vida em outra área pode trazer sérios problemas. A solução é resolver cada situação em seus contextos, compreendendo em cada realidade o que pode ser desenvolvido, abandonado, modificado, evoluído, etc. O que depender de cada um, o que for de responsabilidade individual, ninguém deve fazer ou tomar a iniciativa. ​Coragem(!) que o empenho recompensa.

Guilherme O. Hübner

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sábado, 29 de maio de 2021

A liberação da energia atômica mudou tudo, menos nossa maneira de pensar. Albert Einstein

 


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A liberação da energia atômica mudou tudo, menos nossa maneira de pensar. Albert Einstein

Será que a humanidade evoluiu na mesma velocidade que a tecnologia e o conhecimento avançam? Quanto mais se conhece acerca da nossa história, das nossas origens, mais se constata que continuamos quase os mesmos que sempre fomos, não importa a era. O que muda rápido é a tecnologia. O conhecimento que tem sido adquirido ao longo da existência acrescenta um pequeno degrau ao entendimento na coletividade enquanto o progresso arrasta a sociedade para além dos seus limites. Naturalmente, existem muitas resistências às mudanças. Desde o século XX a humanidade tem passado por mudanças e transformações em uma aceleração rítmica nunca conhecida nos relatos de qualquer civilização. Estamos cada vez mais conectado e por conta desta aproximação as nossas diferenças ficam muito mais evidentes, ganham mais relevância e somos, instintivamente, inclinados a defender os modelos e referências que herdamos e consideramos de valor, desqualificando o outro, o diferente, o desconhecido, o que não é o meu normal. Entender que podemos facilmente ser o Anormal do outro pode ser muito revelador. É necessário transcender e quem sabe ascender para uma compreensão mais evoluída, mais coerente e adequada ao avanço e progresso do conhecimento que tanto desfrutamos, mais alinhados com as mudanças que já ocorreram e que não retornam. Analogamente, o átomo que foi dividido na explosão atômica não retorna ao que era, já se transformou em pura energia expandida. Deve-se reconhecer nossas limitações com honestidade e caminhar em uma direção mais libertadora dessas amarras irracionais




Guilherme O. Hübner

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sexta-feira, 28 de maio de 2021

Se quiseres poder suportar a vida, fica pronto para aceitar a morte. Sigmund Freud

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Se quiseres poder suportar a vida, fica pronto para aceitar a morte.

Sigmund Freud

Como se aprende a lidar com a morte? Schopenhauer já firmava que a “única certeza da vida é a desgraça”. Este tema também é abordado por Chicó em O Auto da Compadecida de Ariano Suassuna, enquanto dialoga sobre a morte de uma cadela. É uma sombra permanente no imaginário coletivo que busca uma saída para o assunto evitando-o ao máximo.

Por vezes, aceitar a morte é entender o que é a vida. O que é a sua vida? Como ela tem sido vivida? Viver apenas para fugir da morte parecer ser limitante e muito reducionista. A vida deve ser mais que fugir da morte.

A morte é inevitável, assim como o sofrimento. Lidar com a morte e o sofrimento da como parte constituinte da vida e viver com essa realidade inexorável faz com que a vida se torne suportável e a morte menos penosa.

Guilherme O. Hübner

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quinta-feira, 27 de maio de 2021

[Eu] Pensava que nós seguíamos caminhos já feitos, mas parece que não os há. O nosso ir faz o caminho. C. S. Lewis

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 [Eu] Pensava que nós seguíamos caminhos já feitos, mas parece que não os há. O nosso ir faz o caminho.

C. S. Lewis

Qual é o caminho que você tem caminhado? Em geral, parece que o pensamento filosófico/religioso que, como um pêndulo, oscila entre uma pré-destinação e uma liberdade livre, vive em conflito irremediável. Não creio que exita uma resposta final nesta realidade em que nos encontramos, mas acredito que seja possível viver melhor conosco mesmo, melhor do que estamos.

O fato é que as nossas crenças estão na base do que pensamos sobre a realidade, sobre o funcionamento do mundo, sobre o futuro e sobre o passado. Por conta da impossibilidade de resolução dos sentimentos que se tem acerca daquilo que deveria ser (nossos ideais) e do que não é ainda (a realidade que se vive), é preciso encontrar um caminho. Neste caminho, fruto de uma escolha de pensamento, é possível sentir menos frustração e construir relações melhores com tudo que nos toca, nos afeta.

Não é uma escolha simples e fácil. É desbravar e pavimentar uma floresta desconhecida e por vezes perigosa, mas, é mais seguro que ficar parado nesta floresta esperando o inesperado chegar.

Guilherme O. Hübner

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quarta-feira, 26 de maio de 2021

Uma vida sem desafios não vale a pena ser vivida. Sócrates

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 “Uma vida sem desafios não vale a pena ser vivida.”

Sócrates

Quem sabe andar de bicicleta? Como foi que aprendeu? Aprender a manter o equilíbrio em uma bicicleta de duas rodas é resultado de algumas quedas e arranhões. Faz parte do aprender a andar de bicicleta o fracasso, a queda, a dor, a frustração.

O maior aprendizado que se pode reter é a superar a frustração da queda, do desequilíbrio, da dor. O interessante é que mesmo depois que se supera e aprende nunca se está livre da possibilidade de uma nova queda, um novo desequilíbrio, uma nova dor, mais uma frustração.

QUAL é a diferença então? O que se aprendeu, na verdade, não foi a manutenção do equilíbrio, a não cair; o que se aprendeu foi a superar a frustração da vida.

É inevitável a queda, o desequilíbrio, a dor, a frustração, MAS, pode-se aprender a superar as frustrações e nada poderá impedir o progresso e o autoaprendizado.

Guilherme O. Hübner

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terça-feira, 25 de maio de 2021

O sentido disso tudo é que não há sentido em tentar enlouquecer para impedir-se de ficar louco. Douglas Adams

 

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O sentido disso tudo é que não há sentido em tentar enlouquecer para impedir-se de ficar louco.
Douglas Adams

Como buscar um sentido naquilo que não faz sentido? Faz parte da nossa humanidade atual dar um sentido à vida, ao mundo, ao prazer, ao sofrimento. São muitas as realidades que existem e coexistem. Algumas chegamos a conhecer, até a conviver; outras nunca saberemos o que são. Vivemos encantados com a maquiagem fabricada pela cultura social que nem percebemos a loucura que é essa sobreposição de valores morais e de posturas éticas decentes. Cada um vive em sua própria utopia particular lutando para que esta prevaleça. Perceber a realidade é, para muitos, doloroso e por vezes insuportável. Falta-nos resistência e coragem para encarar a realidade e aceitar nossas limitações e destino. Espero que cada um consiga continuar caminhando e evolua como pessoa. Quem sabe, um dia, o sonho coletivo de uma realidade social mais verdadeira se revele e vivamos todos bem e em paz.

Guilherme O. Hübner

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segunda-feira, 24 de maio de 2021

Não existe café ruim; ruim é não ter café!

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 Não existe café ruim; ruim é não ter café!

Volto já... depois do café.😊👀

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domingo, 23 de maio de 2021

“De forma neutra, propaganda é definida como forma propositada e sistemática de persuasão que visa influenciar com fins ideológicos, políticos ou comerciais, as emoções, atitudes, opiniões e ações de públicos-alvo através da transmissão controlada de informação parcial (que pode ou não ser factual) através de canais diretos e de mídia.” Richard Alan Nelson



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“De forma neutra, propaganda é definida como forma propositada e sistemática de persuasão que visa influenciar com fins ideológicos, políticos ou comerciais, as emoções, atitudes, opiniões e ações de públicos-alvo através da transmissão controlada de informação parcial (que pode ou não ser factual) através de canais diretos e de mídia.”
Richard Alan Nelson


Você acredita em tudo ouve? Em tudo que já te falaram em toda a sua vida? Somos condicionados a acreditar por confiarmos em quem nos diz algo. Desde a infância acreditamos em quem nos instrui e esse modelo é transferido a todos os outros aspectos da vida. Estamos acostumados a acreditar.


Se a informação recebemos parece ser verdadeira a tendência é aceitar como verdade incontestável. O pensamento crítico é uma conquista. Existem os riscos dos extremos; pode-se chegar a uma incredulidade patológica ou de uma credulidade inocente. O equilíbrio é manter uma mente aberta e livre de modelos sempre atentos e verificando a realidade de cada evento que aparece no caminho. Interpretar a realidade a partir de nós mesmos, do que pensamos e acreditamos, faz com que sejamos cada vez mais independentes, livres, autônomos, sem pender para uma utopia anárquica.


Trata-se de uma nova caminhada de autoconhecimento, autocrítica, autonomia.
 
Guilherme O. Hübner 

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sábado, 22 de maio de 2021

Como vai ser ruim demais olhar o tempo ir sem ver os seus abraços, seus sorrisos ou suas rimas de amor. Marcelo Camelo


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Como vai ser ruim demais olhar o tempo ir sem ver os seus abraços, seus sorrisos ou suas rimas de amor.
Marcelo Camelo



Quantos de nós já não estamos sem saber como é sentir saudade? Estamos como que a observar o tempo passar sem sentir de fato o que é a ausência do que não tem como retornar. De fato, o Tempo sempre se comportou desta mesma maneira, sempre foi frio e cruel não esperando por ninguém, sempre avançando para frente e nunca retornando. O que ficou de alguma forma aprisionado pelo tempo foram as lembranças que conseguimos reter, manter na memória, a saudade é o depósito da emoção que vivemos e que sempre que lembramos está lá para nos acolher e de um modo parcial reviver os momentos significativos. Viver sem sentir, sem saudade é apagar com o tempo o que passou, é apenas observar a vida sem conseguir viver.


Guilherme O. Hübner

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sexta-feira, 21 de maio de 2021

Vivemos em plena cultura da aparência: o contrato de casamento importa mais que o amor, o funeral mais que o morto, as roupas mais do que o corpo e a missa mais do que Deus. Eduardo Galeano

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Vivemos em plena cultura da aparência: o contrato de casamento importa mais que o amor, o funeral mais que o morto, as roupas mais do que o corpo e a missa mais do que Deus.
Eduardo Galeano

Será que nos enxergamos conforme somos de verdade? Podemos adotar a sentença “sociedade narcísica” entendendo que esta vive a se observar através do espelho de suas próprias posturas culturais. Para a manuntenção da cultura padrão a exterioridade é o que importa, mesmo que por trás desta esteja tudo em desordem e conflitos. Enquanto tudo parece estar no lugar não existe a eventualidade de nenhuma manifestação de piedade (sentir o que o semelhante está sentindo).

Mas como isso, esse espírito piedoso, é possível se não existe espaço para uma demonstração sincera (sem máscaras, sem cera) do que ocorre no íntimo de cada Alma, de cada Persona? Somos todos empurrados pela cultura que estamos inseridos a sermos o Ideal desta, sem falhas aparentes, sempre vitoriosas e funcionais; sem atrapalhar o andamento narcísico da estrutura social vigente.

O arquétipo herdado toma conta de tudo e sem seus significados autênticos, apenas com a aparência do que deveríamos ser, ou daquilo que gostaríamos que fossemos.

Bom é quando podemos para e nos livrar desta confusão interna, não adaptada ao meio cultural e dar uma significação mais apropriada, com propósito, para além da mera aparência, sair de uma busca vazia de homologação sociocultural que, no fundo, não acrescenta muito à vida e descobrir dentro de si outras normas, regras próprias, as infinitas possibilidades de existir.

Guilherme O. Hübner

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quinta-feira, 20 de maio de 2021

O otimista é um tolo. O pessimista, um chato. Bom mesmo é ser um realista esperançoso. Ariano Suassuna

 


O otimista é um tolo. O pessimista, um chato. Bom mesmo é ser um realista esperançoso.
Ariano Suassuna


Como não ser nem um tolo ou um chato? Muitos não sabem que estão em um dos extremos desse espectro, sendo um otimista ou um pessimista sem causa. Talvez você seja um destes...?

Ser um realista esperançoso é tirar para fora desse sistema o pior dos extremos e conviver no equilíbrio do melhor que o otimismo e o pessimismo podem acrescentar à realidade.

A realidade pode ser extremamente frustrante e nos levar a estados depressivos ou podemos estar vivendo em uma fantasia não realista sem conseguir tocar na vida de forma adequada e plena.

Atingir o equilíbrio produz benefícios impagáveis de bem estar, sucesso e esperança que podem nos dar condições de resolver os problemas de modo mais simples, com menos gasto de energia mental.

Observe-se e veja em que ponto você está, se é um chato ou um tolo e saia dessa!

Guilherme O. Hübner

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quarta-feira, 19 de maio de 2021

O passado é uma cortina de vidro. Felizes os que observam o passado para poder caminhar no futuro. Augusto Cury

O passado é uma cortina de vidro. Felizes os que observam o passado para poder caminhar no futuro. Augusto Cury

O passado é uma cortina de vidro. Felizes os que observam o passado para poder caminhar no futuro.
Augusto Cury


Como observar, conhecer o passado, o que significa, o que aconteceu? Ao mesmo tempo que parece algo corriqueiro mas, você consegue lembrar e entender o que significou para você toda a sua história?
A única maneira conhecida e segura para conhecer o próprio passado é investigando de maneira sistemática, analisando o que no presente, no agora, hoje ajuda ou atrapalha a vida. Neste ponto é que o método psicanalítico se apresenta como solução definitiva e segura.
Ao passar pela análise, pelo processo de se conhecer, se autoconhecer, cada um se beneficia das descobertas feitas. Estas descobertas podem mudar a vida e resolver problemas de maneira definitiva, com resultados consistentes e duradouros.
Todos os segredos que se escondem de nós mesmos, que não lembramos, podem estar atrapalhando a caminhada para um futuro mais livre de cargas emocionais que nos aprisionam e escravizam.
Por isso, todos os que forem elegíveis à análise devem fazer. Isso seria muito bom. Ainda é uma realidade para os poucos que entendem o benefício que a psicanálise pode fazer para a qualidade de vida da pessoa e dos seus, que ganham indiretamente com tudo isso.
Privilégio dos analisáveis, pois de toda a população uma parte não tem estrutura psíquica para passar pelo processo, ficando de fora desta oportunidade única de se conhecer e escolher o próprio futuro.


Guilherme O. Hübner



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terça-feira, 18 de maio de 2021

O gênio, o crime e a loucura, provêm, por igual, de uma anormalidade; representam, de diferentes maneiras, uma inadaptabilidade ao meio. Fernando Pessoa

 


O gênio, o crime e a loucura, provêm, por igual, de uma anormalidade; representam, de diferentes maneiras, uma inadaptabilidade ao meio.
Fernando Pessoa   


É interessante considerar aqui o quanto se define por normalidade. O normal é algo subjetivo e ao mesmo tempo reconhecido pelo senso comum por trazer algum tipo de conforto e satisfação (prazer). O que foge ao normal ou é louvado, ou é condenado, ou é escondido de modo que não venha a interferir no bem estar da coletividade. Assim, de qualquer maneira, tem-se um problema, um conflito entre o que deveria ser, deveria ocorrer dentro de determinadas normas não escritas, o que deveria ser normal e o comportamento anormal.

Estes que se comportam assim ficam, involuntariamente, marginalizados, deslocados do sistema social, isolados. Ainda existe um esforço para transformá-los, para que se ajustem às normas de normalidade com a ilusão de que só assim poderão partilhar da mesma satisfação que os demais que seguem por esse caminho. É possível que alguns consigam, mas a realidade é que existem os que não se ajustam, não se adaptam aos modelos de seus pares pois não são como os seus pares; sua realidade, sua constituição é outra.

O caminho mais fácil é eliminar aquilo que diverge ou que ameaça o que está estabelecido. A biologia genética já aponta para esta solução quando uma determinada característica genética que apresenta um defeito é evolutivamente extinta a cada geração. A grande diferença é que não somos, enquanto sociedade, seres puramente genéticos: somos seres inteligentes, com capacidade cognitiva de raciocínio.

É urgente considerar a anormalidade como parte constituinte de uma nova normalidade e construir caminhos para lidar com ela de tal forma que todos se beneficiem e se adaptem a esta realidade que existe e está presente em nosso meio.


Guilherme O. Hübner

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segunda-feira, 17 de maio de 2021

A razão pela qual intolerância, sexismo, racismo, homofobia existem é o medo. As pessoas têm medo de seus próprios sentimentos, medo do desconhecido. Madonna

 



A razão pela qual intolerância, sexismo, racismo, homofobia existem é o medo. As pessoas têm medo de seus próprios sentimentos, medo do desconhecido.
Madonna

 Nossos instintos mais fundamentais, por muitas vezes dominam os nossos pensamentos e acabamos tendo sentimentos que não se alinham àquilo que racionalmente pensamos. O medo enquanto sentimento de sobrevivência é indispensável, mas quando sua energia está deslocada para algo que não oferece um ameaça Real acaba por apresentar comportamentos inadequados na maioria das situações. Um caminho de solução dessa situação é resolver conscientemente enfrentar esse sentimento e colocá-lo em seu lugar adequado, em um objeto de perigo autêntico e deixar tudo o que não oferece perigo sem essa carga afetiva. Assim, possivelmente, elabora-se melhor cada situação nova, desconhecida com uma melhor atenção e cuidado, sem cometer distorções e injustiças descabidas e desnecessárias.


Guilherme O. Hübner

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domingo, 16 de maio de 2021

A ignorância urbana é achar que jogar lixo nas ruas é contribuir com o emprego do gari. Weslley Pereira

 

A ignorância urbana é achar que jogar lixo nas ruas é contribuir com o emprego do gari.

Weslley Pereira


É uma completa inversão de entendimento, de percepção, de qualquer outra questão incompreensível quando se utiliza de qualquer desculpa como defesa aos desejos imediatistas que todos tem que lidar se não fosse a realidade da vida em sociedade. Comunitariamente somos um sistema que ao mesmo tempo é complexo e simples, depende de como se observa, com se entende o funcionamento, os valores. Valorizar cada pessoa é um bom sinal para viver equilibradamente.


Guilherme O. Hübner


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sábado, 15 de maio de 2021

"Cada ser humano é uma arma de si mesmo." Edgar Fonseca

 



"Cada ser humano é uma arma de si mesmo."
Edgar Fonseca


O interessante desta frase é que esta beira ao já bem conhecido "Conhece-te a ti mesmo" inscrita no Santuário de Delfos, na Grécia antiga. A frase completa da inscrição, "conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses", diz muito sobre o que de nós mesmos é desconhecido e ignorado e do quanto isso tudo pode estar fazendo um desserviço à nossa própria vida, ao nosso comportamento, ao que sentimos e pensamos. Ao lado desta frase, gnōthi seauton em grego transliterado, tem um complemento que pode servir como saída aos que não sabem o que fazer com ignorância própria - Mēdén ágan que significa, "nada em excesso". Ou seja, na dúvida não ultrapasse.


O potencial humano ainda é muito desconhecido e o perigo está nos extremos: em um polo temos aqueles que irresponsavelmente se lançam na vida sem medir as consequências das reações das suas ações em si mesmo e nos outros, podendo produzir tragédias; no outro os omissos que por seu silêncio preparam e validam o caminho dos perversos, amolando as facas daqueles que desferem o golpe cruel nos desprotegidos. O caminho do meio é estreito e apertado. Infelizmente, poucos são aqueles que encontram  este caminho e permanecem nele.

Guilherme O. Hübner


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sexta-feira, 14 de maio de 2021

As vezes me pego caminhando pelas estradas da lembrança... Em cada curva, uma saudade! Deka Rissi



"As vezes me pego caminhando pelas estradas da lembrança... Em cada curva, uma saudade!"
Deka Rissi


 Existem momentos em que nos pegamos pensando em partes de nós memos que ficaram em alguns lugares da vida. A saudade pode ser vista de diversas formas em que este sentimento evoca tanto boas quanto não tão boas recordações. Nossa história está de alguma forma ligada a como lidamos com aquilo que persiste em permanecer na memória revivida, recontada, por vezes distrocisa, recortada de modo que aquilo que pode ser aproveitado disso é o que se leva pra frente na estrada da vida. A propria estrada é feita disso.

Guilherme O. Hübner

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