Guilherme O. Hübner - Blog

  A dona de casa tem a carreira definitiva. Todas as outras carreiras existem para um único propósito - que consiste em apoiar a carreira definitiva. C. S. Lewis A carreira final é o papel de uma dona de casa, pois abrange todas as outras carreiras e existe para sustentar e nutrir o lar. É uma carreira que requer um conjunto diversificado de habilidades, incluindo gestão, organização, comunicação e inteligência emocional. Enquanto outras carreiras podem ser lucrativas financeira ou socialmente reconhecidas, o papel de dona de casa é mais importante. É uma carreira que exige dedicação, muito trabalho e vontade de se adaptar e evoluir. A chave para uma carreira de sucesso é encontrar um equilíbrio entre objetivos pessoais e profissionais e nunca parar de aprender e crescer. Portanto, seja você dona de casa ou em uma carreira diferente, lembre-se de sempre investir em você e no seu desenvolvimento. Não deixe ninguém definir sua carreira, assuma o controle de seu desenvolvimento profission

  Todo estresse é provocado por uma série de pressões, libertando os pensamentos me liberto da pressão. Fernando Lapolli O estresse é uma parte inevitável da vida, mas não precisa nos controlar. A chave para controlar o estresse é entender que ele é causado por uma série de pressões. Essas pressões podem vir de várias formas, desde prazos de trabalho até responsabilidades familiares e tudo mais. No entanto, a melhor maneira de gerenciá-lo é liberar os pensamentos que estão causando a pressão.  Uma maneira de fazer isso é anotar seus pensamentos e sentimentos  num diário, isso pode ajudá-lo a processá-los e liberá-los. Outra maneira é por meio de práticas de atenção plena, como meditação ou ioga. Essas práticas podem ajudá-lo a se concentrar no momento presente e liberar pensamentos que estão causando estresse.  Mas a coisa mais importante a lembrar é que a chave para controlar o estresse é assumir o controle de seus pensamentos. Ao liberar os pensamentos que estão causando pressão, voc

  A cultura forma sábios; a educação, homens.  Louis Bonald Esta citação destaca a importância tanto da cultura quanto da educação na formação dos indivíduos e da sociedade como um todo. A cultura proporciona aos indivíduos um senso de identidade e pertencimento, bem como um conjunto de valores e crenças que guiam suas ações. A educação, por outro lado, amplia a perspectiva de uma pessoa e a equipa com conhecimentos e habilidades para navegar e compreender o mundo ao seu redor. Juntas, cultura e educação caminham lado a lado para formar indivíduos sábios que possam contribuir para o aperfeiçoamento da humanidade. É importante abraçar e respeitar diversas culturas e também lutar por uma educação que seja inclusiva e respeitosa para todos os indivíduos. Só então seremos capazes de construir uma sociedade sábia e harmoniosa. Guilherme O. Hübner

  O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente.  Buda Eis o segredo e a importância da consciência plena, de estar mentalmente no presente, para manter uma boa saúde física e mental. Deixe de lamentar o passado e se pre-ocupar com o futuro. Isso pode levar ao estresse e à ansiedade, o que pode afetar negativamente a mente e o corpo. É importante focar no momento presente e viver com seriedade e sabedoria o aqui e agora. Isso significa esta no controle de seus pensamentos, sentimentos e ações, e fazer escolhas conscientes, responsáveis, que irão promover o bem-estar geral. Abraçar e viver no presente é a chave para alcançar uma mente e um corpo saudáveis. Lembre-se, o passado e o futuro são apenas ilusões — não existem na realidade — você só tem o presente. Guilherme O. Hübner

  Amor de verdade é aquele que aprecia e colabora com o seu crescimento pessoal, intelectual e profissional. Qualquer outra coisa diferente disso é doença e você precisa se curar.  Edgard Abbehusen Observe com atenção a importância deste assunto. Enfatiza-se aqui que o verdadeiro amor não é apenas estar com alguém, mas também ter alguém que investe em seu crescimento pessoal, intelectual e profissional. Uma parceria que realmente se preocupa com você não apenas apreciará quem você é, mas também instigará a se tornar a melhor versão de si mesmo. Qualquer coisa menos do que isso não deveria ser chamado de amor. É importante reconhecer isso e buscar se curar disso. Lembre-se de que o verdadeiro amor não é apenas um sentimento, é uma escolha de apoiar e colaborar no crescimento e desenvolvimento um do outro. Veja! A cura desta desconformidade está em você; não está no outro. Guilherme O. Hübner

  A carreira é um cavalo que chega à porta da eternidade sem cavaleiro.  Karl Kraus Em que ponto você está na sua caminhada profissional? Uma carreira sem direção e propósito não tem objetivo nem sentido. É fácil se envolver na rotina diária de trabalho e perder de vista o quadro geral da existência. Fique atento, pois o avanço na carreira e o desenvolvimento profissional são mais do que apenas ascender os degraus corporativos. Trata-se de encontrar satisfação e propósito de vida em seu trabalho e alinhar sua carreira com seus valores e metas mais íntimos. Ao assumir o controle de seu percurso, definir metas nítidas e desenvolver novas habilidades, você pode garantir que sua trajetória não seja apenas um cavalo, mas um corcel de confiança que o levará aos lugares que você deseja ir.  Guilherme O. Hübner

  O estresse não é o mal do século. O mal do século é não saber administrá-lo.  Leila Navarro O estresse costuma ser visto como o inimigo, algo a ser evitado a todo custo. Na verdade, o estresse faz parte da vida. Atravéz dele o corpo responde aos desafios e mudanças. O verdadeiro desafio é não saber como administrar o estresse de forma adequada. Sem as habilidades certas, o estresse pode adoecer a alma, nossa saúde física e mental, levando a tudo, desde ansiedade e depressão até doenças mais sérias. Por isso, com posturas melhores diante da vida, podemos aprender a lidar com o estresse de maneira saudável, transformando-o de inimigo em aliado. Portanto, não deixe o estresse tirar o melhor de você — busque aprender como gerenciá-lo e prosperar. Guilherme O. Hübner