Guilherme O. Hübner - Blog

Recalques e bloqueios: por que o que não dizemos nos afeta tanto? Quantas vezes sentimos um peso, uma angústia ou um vazio que parecem não ter nome? E por que, tantas vezes, preferimos o silêncio ao invés de falar sobre essas dores? No silêncio, muitas vezes, estão escondidos recalques e bloqueios que alimentamos sem perceber — conteúdos que o inconsciente guarda porque não encontramos espaço seguro para expressá-los. O que não é dito, longe de desaparecer, fica pulsando ali, como uma ferida não cicatrizada. Essa dor não tratada não só nos corrói internamente — sobrecarregando corpo e mente — como impacta quem convive conosco. O silêncio se transforma, então, num silêncio compartilhado, uma ausência de escuta que aprofunda o sofrimento coletivo. Na clínica psicanalítica, entendemos que o recalque é um mecanismo que mantém afastadas da consciência emoções e lembranças dolorosas, mas que continuam ativas de modo invisível. Esses conteúdos ocultos podem gerar sintomas variados: ansiedade,...

  Ansiedade e o Futuro Incerto: Como Navegar Escolhas Emocionais em Tempos de Mudança Introdução Vivemos em uma era de incertezas constantes, onde o futuro que projetamos frequentemente colide com a realidade imprevisível. Para muitos, especialmente aqueles que cresceram em tempos de maior estabilidade, com papéis sociais e profissionais bem definidos, as rápidas mudanças de hoje – tecnológicas, econômicas e culturais – podem gerar ansiedade. Como psicanalista, vejo que as escolhas emocionais que fazemos diante dessas incertezas moldam não apenas nossa saúde mental, mas também nossa relação com o mundo. Este artigo explora como a ansiedade surge dessas escolhas, os caminhos que tomamos (ou evitamos) e a responsabilidade individual em navegar esse cenário. Ao final, você terá ferramentas práticas para refletir e ajustar suas respostas emocionais, além de um convite para explorar mais profundamente esses temas em uma sessão de psicanálise. A Ansiedade e o Peso das Escolhas Emocionais...