A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro. William James

A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro.
William James

Sobre o Gerenciamento do estresse e equilíbrio entre vida pessoal e profissional entende-se que muitos profissionais corporativos podem lutar contra o estresse e encontrar um equilíbrio saudável entre sua vida pessoal e profissional. Compartilhar dicas, estratégias e recursos para gerenciar o estresse e melhorar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, pode ser útil para muitos. Assim, a primeira ação é reconhecer que esta realidade é algo que pode mudar e que uma intenção em buscar algo mais estável é desejável.
Guilherme O. Hübner

https://youtu.be/MgYnHGCK6uw

Como posso te ajudar?
Angústia, ansiedade, autoconhecimento, criatividade, estudos e aprendizados, relacionamentos em geral: estou à disposição para te auxiliar. Espero poder colaborar com a sua busca.
Guilherme O. Hübner
SBrPC: 2004.041.021-11
https://www.gohubner.com.br/
#pensamentos #quotes #psicoterapia #psicanálise #selfcare

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